etra Werner - Coaching
ege zum Erfolg
 
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Workshop- Themen




„Den inneren Schweinehund besiegen“
Wer kennt ihn nicht, den inneren Schweinehund, der einen daran hindert, wichtige Dinge sofort zu erledigen, mehr Sport zu treiben oder seine Ziele zu verwirklichen?! In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihren „Inneren Schweinehund“ einfach überlisten können!!

„Wege aus dem Hamsterrad“
Wie wir unsere Ängste verlieren und einen Schritt aus unserer Komfortzone wagen. Auf dem Wege zum Selbstvertrauen lernen wir, uns selbst wieder zu vertrauen.

„Die Macht unserer Glaubenssätze“
Glaubenssätze sind unsere Leitlinien und begleiten uns oft unbewusst, ein Leben lang. Oft sind unsere Glaubenssätze daran schuld, dass wir unzufrieden oder gar unglücklich sind. In diesem Workshop werden wir einige unserer negativen Glaubenssätze entdecken und auflösen.

„Lebst du schon, oder wirst du noch gelebt“
Manchmal hat man das Gefühl, man funktioniert nur noch für andere, sei es bei der Arbeit oder auch im Familienleben. Doch zum Leben gehört viel mehr, auch der Arbeitsalltag kann glücklich machen. Dieser Workshop zeigt auf, wie wir selbst wieder unser Leben in die Hand nehmen.

„Mehr Zeit für das Wesentliche“
Oft geht es uns so, dass der Tag mit 24 Stunden nicht ausreicht, wir immer zu wenig Zeit für alles haben und wir uns nur noch ausgepowert fühlen.
In diesem Workshop erarbeiten wir Strategien um wieder mehr Zeit für das Wesentliche und für uns selbst zu haben.
„Mit Leichtigkeit zum Wohlfühlgewicht“
  Abnehmen beginnt im Kopf, ganz nach dem Motto:
„ Wer schlank denkt wird schlank werden.“
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